हेल्थ कार्नर :- दुनिया में सबसे ज्यादा मांसाहारी लोग रहते हैं.अधिकतर लोग मांस स्वाद के लिए खाते हैं. लेकिन अन्य प्रकार के जानवरों के मांस मे अलग-अलग गुण विद्यमान होते हैं. कुछ जानवरों का मांस अत्यधिक ताकतवर पाया जाता है. तो कुछ जानवरों का मांस स्वादिष्ट पाया जाता है.
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आइए जानते हैं ताकतवर मास के बारे में,
1.बकरा,बकरे का मांस सबसे ताकतवर माना जाता है. प्राचीन कहावत में बकरे के बारे में कहा गया है. कि बकरे के किसी अंग को आप खाते हैं. उसका वही अंग आपके शरीर के किसी हिस्से पर लग जाता है. जैसे आप बकरे के पैर खाते हैं तो,उसके पैर की ताकत आपके पैर को मिलती है. चिकित्सक भी हड्डी टूटने पर बकरे के सूप पीने के बारे में बताते हैं. क्योंकि इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है.जो हड्डी टुटी के लिये बहुत लाभकारी माना जाता है.
2.मछली,मछली के मांस में प्रोटीन,कैल्शियम,आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. जो अनेक प्रकार के रोगों को ठीक करने में मदद करता है. कमजोरी और मर्दाना ताकत मे मछली बहुत ज्यादा लाभदायक मानी जाता है.
3.चिकन,चिकन शौकीन लोग ज्यादातर खाते हैं. चिकन ताकतवर होने के साथ-साथ बहुत स्वादिष्ट होता है. शारीरिक शक्ति के लिए यह मांस बहुत लाभदायक माना जाता है.
