हेल्थ कार्नर :- आज हम बात करेंगे एक ऐसी चीज़ की जिसका अगर हफ्ते में एक बार भी सेवन किया जाए तो आपको बहुत लाभ मिलेगा,इस चीज़ का नाम है केसर,केसर में पाए जाने वाले अनेकों गुण हैं जिससे ये हमारे शरीर की कई समस्या को ख़त्म कर देता है,तो चलिए अब जान लेते हैं केसर से मिलने वाले कुछ लाभ के बारे में।
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चेहरे के दाग धब्बे
अगर आप चेहरे के दाग धब्बों से राहत पाना चाहते हैं तो केसर का सेवन जरुर करें इससे चेहरे में ग्लो आने लग जाता है,अगर इसका असर आप चेहरे पर जल्दी देखना चाहते हैं तो आप केसर को शहद में मिलाकर लगायें इससे आपको बहुत ही जल्दी राहत मिल जायेगा।
भूख बढ़ाये
केसर में भूख बढ़ाने के जबदस्त गुण मौजूद होते हैं,अगर आपको भूख नहीं लगती तो केसर का सेवन करें इससे आपको भूख न लगने की समस्या ख़त्म हो जाएगी।
बालों का झड़ना रोके
केसर के सेवन से बालों का झड़ना धीरे धीरे कम हो जाता है,इससे आपको बहुत ही जल्द आराम मिल जायेगा।
किडनी स्टोन
केसर किडनी स्टोन की समस्या से लड़ने में भी आपकी मदद करता है।
सीने में जलन
अगर आपके सीने में जलन हो रही है तो आप एक बार केसर का सेवन जरुर करें इससे सीने में जलन की समस्या ख़त्म हो जाएगी।