अगर आपकी आंखे भी रहती हैं लाल तो करें ये घरेलू उपाय, मिलेगा जल्द आराम

हेल्थ कार्नर :- कई बार बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण आंखों में तेज जलन और खुजली होती हैं जिसके कुछ समय बाद आंखे लाल होना शुरु हो जाती हैं। इसके अलावा अधिक देर तक धूप और वायु प्रदूषण वाले स्थान पर रहने से और पूरी नींद न लेने पर भी आंखों में यह समस्या उत्पन्न हो सकती हैं। इस समस्या को कंजक्टिवाइटिस कहा जाता हैं और सामान्य भाषा में आंख का आना भी कहा जाता हैं। इस समस्या से बचने के लिए कई घरेलू उपाय किए जा सकते हैं जिससे आंखों की यह समस्या शीघ्र ही दूर हो जाती हैं, तो आइए जानते हैं।

1. अगर आपकी आंखें लाल रहती हैं या फिर आंखों कंजक्टिवाइटिस की प्रॉब्लम हैं तो प्रतिदिन आंखों में दिन तीन बार गुलाबजल की दो-दो बूंद डाले इससे आंखों की लाली और कंजक्टिवाइटिस की प्रॉब्लम दोनो ही दूर होते हैं।

2. आंखे लाल होने पर या कंजक्टिवाइटिस होने पर आंखों से लगातार पानी गिरता हैं और आंखों मेंवजलन होती हैं इससे बचने के लिए एक बर्फ का टुकड़ा लेकर तब तक आंखों के आसपास घुमाए जब तक कि बर्फ का टुकड़ा पूरा पिघल न जाए।

3. ताजा हरा धनिया पानी में उबालकर पानी को छानकर ठंडा करें और आंखों को धोएं। इससे आंखों का संक्रमण दूर होगा और आंखों की लाली से छुटकारा मिलेगा।

4. कंजक्टिवाइटिस के कारण आंखों में जलन और खुजली होने पर आंखों को मसलना नहीं चाहिए। इससे संक्रमण बढ़ सकता हैं। इससे बचने के लिए आंखों पर खीरे की गोल स्लाइस काटकर लगाएं। इससे आंखों को ठंडक मिलेगी व कंजक्टिवाइटिस दूर होगी।

5. प्रतिदिन सुबह मुंह में पानी भर कर आंखों में रातभर तांबे के बर्तन मेंरखे ठंडे पानी के छींटे मारे इससे आंखों की लालिमा दूर होगी और कंजक्टिवाइटिस से छुटकारा मिलेगा।