पाचन क्रिया खराब होने पर कब्ज हो जाने और ज्यादा मात्रा में तली, भुनी, मसालेदार , ज्यादा चिकनाई वाले पदार्थो के सेवन से पेट में दर्द की उत्पत्ति होती है ! जब कोई ज्यादा तली, भुनी चीजों का सेवन अत्यधिक मात्रा में करता है तो उसे पेट के पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है ! क्यूंकि ज्यादा मसालेदार चीजों के सेवन करने से हमारे रोगो से लड़ने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होने लगती है !
लक्षण :
शुरुआत में पेट में नाभि के आसपास दर्द उत्पन्न होने लगता है ! शरूर में हल्का दर्द होता है, लेकिन ज्यादा मात्रा में भोजन करते रहने से ज्यादा तेज दर्द होने लगता है ! और कभी कभी दर्द असहनीय हो जाता है और हम दर्द को कम करने के लिए बिना दर्द का कारन जाने दवाइयों का सेवन करने लगते है ! और ज्यादा मात्रा में दवाइयों का सेवन करना भी हमारी सेहत के लिए हानिकारक होता है ! इसलिए आज हम आपको पेट दर्द कम करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे है !
घरेलू नुस्खे :
- हींग को ओस के पानी में घोलकर नाभि के आसपास पेट पर लेप करने से पेट दर्द से मुक्ति मिलती है !
- एरण्ड के तेल १० ग्राम दूध में मिलाकर पीने से पेट दर्द खतम हो जाता है !
- संतरे के २० ग्राम रस में थोड़ी सी भुनी हींग और कला नमक मिलकर पीने से पेट दर्द ख़तम हो जाता है !
- अदरक का रस ५ ग्राम, निम्बू का रस ५ ग्राम, काली मिर्च का चूर्ण १ ग्राम मिलाकर पीने से पेट में दर्द नष्ट हो जाता है !
- जामुन में सेंधा नमक मिलाकर खाने से पेट दर्द खतम हो जाता है !
- पोदीने के साथ पत्ते और छोटी इलायची का १ दाना पान के पत्ते में रखकर खाने से पेट दर्द में बहुत लाभ मिलता है !
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