अगर आप खाना खाने के साथ प्याज खाते हैं तो एक बार इस खबर को जरूर पढ़ें

हेल्थ कार्नर :- पुराने जमाने में तो खाना खाने के साथ प्याज का सेवन करते थे और आज भी कई ऐसे लोग हैं जो खाना खाने के साथ प्याज का सेवन करते हैं शायद इसलिए खाते हैं कि उन्हें प्याज खाने के फायदे पता है अगर आपको नहीं पता है तो आज हम आपको रियल में बताएंगे कि क्या फायदा होता है प्याज में एंटी इंफ्लेमेटरी , एंटीऑक्सीडेंट, एंटी एलर्जीक, कार्सिनोजेनिक गुण पाया जाता है। यह पुरुषों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।

कच्चे प्याज में फाइबर की ज्यादा मात्रा पाई जाती है जो पेट के अंदर चिपके भोजन को बाहर निकालने में मदद करती है तथा पेट को साफ करती हैं और जिन्हें कब्ज की शिकायत है उनके लिए कच्चा प्याज का सेवन काफी फायदेमंद होगा।

समान मात्रा में प्याज और अदरक के रस को मिलाकर सुबह-शाम शहद के साथ सेवन करेंगे तो इससे व्यक्ति के स्पर्म काफी तेजी से बढ़ने लगता है।

जिनके पेट में स्टोन की समस्या रहते हैं उनके लिए भी प्याज फायदेमंद है उन्हें रोज सुबह खाली पेट दो प्याज के रस का सेवन करना चाहिए अगर वह नियमित रूप से इसका सेवन करेंगे तो समस्या जल्दी खत्म हो जाएगी।