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अगर आप भी करते है मछली का सेवन तो एक बार जरूर पढ़े इस खबर को

मछली का सेवन करने आंखों की रोशनी तेज हो जाती है मछली खाने से हमारा दिमाग तेज होता है तथा  किसी भी काम को करने में अधिक मन लगता है दिल को और स्वस्थ को अधिक मजबूत करता है  जभी तो बंगाली लोग मछली का सेवन सबसे ज्यादा करते हैं ।

इतनी भागदौड़ वाली जिंदगी में हम ठीक से खाना नहीं खा पाते इसलिए रोज मछली खाने से हमारा स्वास्थ्य ठीक रहता है मछली खाने से  कैंसर की क्षमता कम हो जाती है  और त्वचा और बाल अच्छे हो जाते हैं तथा विटामिन-डी की मदद से हड्डियां मजबूत होती है ।

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