अगर आप भी दही में नमक डालकर खाते हैं तो जरूर पढ़े यह खबर!

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हेल्थ कार्नर :-    गर्मियों में हम सब दही का इस्तेमाल करते हैं लेकिन कुछ लोग दही का इस्तेमाल करते वक्त उस में नमक डालकर खाते हैं. आपको बता दें कि दही का सेवन अगर कुछ मीठा डालकर किया जाए तो बहुत ही फायदेमंद होता है. आप दही में चीनी या फिर बुरा डाल कर खा सकते हैं इस तरह सेवन करने से शरीर को बहुत ही ठंडक पहुंचती है.

अगर आप भी दही में नमक डालकर खाते हैं तो जरूर पढ़े यह खबर!

आपको बता दें कि दही को आयुर्वेद की भाषा में जीवाणुओं का घर माना जाता है, लेकिन यह जीवाणु हमारे शरीर में जाकर बहुत ही सकारात्मक प्रभाव छोड़ते हैं.वहीं अगर आप दही में एक चुटकी नमक भी मिला लें तो एक मिनट में सारे बैक्टीरिया मर जायेंगे और जब यह जीवाणु हमारे शरीर में जातेे हैं तब इनका कोई भी फायदा नहीं होता.