अगर आप भी दही में नमक मिलाकर खाते हैं तो इस खबर को एक बार जरूर पढ़ें

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हेल्थ कार्नर :-   दही हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। इसमें बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। कुछ लोग दही के साथ चीनी या गुड़ मिलाकर खाते हैं तो कुछ लोग दही के साथ नमक मिलाकर भी खाते हैं।

अगर आप भी दही में नमक मिलाकर खाते हैं तो इस खबर को एक बार जरूर पढ़ें

दही में नमक मिलाकर खाना हमारी सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक माना जाता है क्योंकि दही में लाखों की संख्या में जीवाणु पाए जाते हैं। जो हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। लेकिन जब हम दही में नमक मिलाकर खाते हैं तो यह सारे उपयोगी बैक्टीरिया को मार देता है।

नमक में जो केमिकल पाया जाता है वह दही में पाए जाने वाले उपकरण प्रयोग ही बैक्टीरिया को मार देता है जिससे यह हमारे शरीर के लिए हानिकारक माना जाता है। लेकिन यदि दही में चीनी और गुड़ का प्रयोग किया जाता है तो यह हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होता है। इसलिए दही के साथ कभी भी नमक मिलाकर नहीं खाना चाहिए।