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लाइव हिंदी खबर (हेल्थ टिप्स ) :-   प्रचलित समय में, नकारात्मक कार्य और मनुष्यों के खानपान ने उनकी खुशी को छीन लिया है। इस वजह से, मानव आने वाले दिन बीमारियों को प्राप्त करने के लिए बनाए रखता है। जिसमें पेट फ्यूलोलीन के मुद्दे बहुत आम हैं। इस परेशानी के कारण अधिकतम मनुष्य असंतुष्ट हैं और हर बार और फिर भी शर्मिंदगी को विभिन्न मनुष्यों को उठाना पड़ता है। अगर आप भी इस परेशानी से जूझ रहे हैं तो कोई परेशानी नहीं है। क्योंकि आजकल हम आपके लिए उपयोगी दिखाने के इरादे से पेट फ्यूलोलिन की परेशानी को दूर करने के लिए आपको सूचित करने जा रहे हैं।

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अब कभी नहीं होना पड़ेगा पेट की गैस से परेशान, एक बार ये जरूर पढ़ें - LIVE  HINDI KHABAR

* नींबू-नमक का पानी

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यदि आपको बेली फ्यूलोलिन की परेशानी हो गई है, तो स्थिति के अनुसार, आप सुबह उठते ही नींबू पानी को जल्दी से जल्दी पकाने की आदत डालें। अगला, यदि आप चाय पीते हैं, तो पहले इसे खाने से रोकें। चाय पीने वाले पुरुष या महिला में एक भयानक पेट होता है। चाय छोड़ने के बाद, सुबह नींबू पानी का एक नशा करें। गुनगुने पानी के साथ नींबू का उपयोग अधिक किया जाता है।

हींग का पानी

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यदि आप पूरे दिन में बहुत अधिक मात्रा में बाहरी भोजन करते हैं, तो आप निश्चित रूप से हींग को पानी में दोपहर के रूप में पीना चाहते हैं या भोजन में इसे उबालना चाहिए। यदि पेट पर हींग का पेस्ट लागू किया जाता है, तो युवाओं को लाभ मिलता है।

* रात का खाना

अब, यदि आप दिन भर सीधे भोजन करते हैं, तो रात भर हल्के भोजन का सेवन करें। सबसे अच्छा तोरी दाल, या बहुत उच्च मसाले वाले खाद्य पदार्थों का उपयोग करें।

* छाछ का प्रयोग

यदि आप दोपहर के समय छाछ का सेवन करते हैं, तो आपका पेट बहुत लाभ उठा सकता है। यह अतिरिक्त रूप से पेट को ठंडा रखने वाले एसिड को बनाए रखता है।

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* लहसुन

यदि आप पेट ईंधन के साधनों के माध्यम से पीड़ित हैं, तो दिन में लहसुन की 3 से 4 कलियां लें और उन्हें आग पर भूनें। फिर उन्हें छीलकर खाएं। ऐसा लगातार करने से आपका पेट सही बना रहेगा।

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