आंवले के गुण आपकाे हैरान कर देंगे , जानिए अभी

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हेल्थ कार्नर :-   आंवला के गुण किसी से भी छिपे नहीं हैं । ये पदार्थ गुणाें की खान है । आज हम आपकाे इसके कुछ फायदे बता रहे हैं। निरन्तर प्रयाेग से 80 साल की उम्र मे भी ताकत का एहसास करा सकता है ।

आंवले के गुण आपकाे हैरान कर देंगे , जानिए अभी

युवा इसका इस्तेमाल करते हैं ताे चहरे पर तेज और शारीरिक बल प्राप्त हाेगा ।

आप बाजार से काेई भी पदार्थ, जाे शारीरिक ताकत बढाता हाे खरीद कर यूज करते हाेगें । एक बार आंवला का इस्तेमाल करके देखें, परिणाम आपके सामने हाेगे ।

विधि: – रात काे आंवले के चूर्ण काे घी, शहद अथवा पानी के साथ सेवन करें ।

इससे कान, नाक, आंख सभी इन्द्रियाें काे बल मिलता है । भाेजन काे पचाने का क्रिया तेज हाेती है व याैन शक्ति बढती है । नियमित सेवन करें ।

आंवले का जूस आपकाे तीव्र गति से फायदा पहुंचाता है । जहां तक हाे सके आप आंवले का जूस या मुरबा इस्तेमाल करें ।