हेल्थ कार्नर :- आज हम आपको एक ऐसे पौधे के बारे में बताएँगे जिसके पत्त्तों को खून बनाने की मशीन का दर्जा प्राप्त है इस पत्तें में इतनी ताकत होती है कि कोई भी कमजोर या बीमार इन्सान इन पत्तों का सेवन करे तो वो बिलकुल ठीक हो सकता है तो चलिए जान लेते हैं इस पत्तें के बारे में।
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पालक का पत्ता
बता दें कि पालक में आयरन और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होते हैं जिससे आपके शरीर में खून की कमी पूरी हो जाती है,ये पत्ता खून बनाने में सबसे ज्यादा कारगर है,अगर आप इन पत्तों के रस का सेवन करेंगे तो आपका खून साफ़ रहेगा।
इससे आपके शरीर से कमजोरी की समस्या दूर हो जाती है आप अपने काम में ध्यान लगा पाते हैं,ये पत्ते दिमाग को मजबूत बनाने में भी बहुत ही फायदेमंद है।
