स्वास्थ्य

आखिर क्यों खाना खाने के बाद किया जाता है सौंफ का सेवन ?

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हेल्थ कार्नर :- पाचन तंत्र

खाना खाने के बाद सौंफ में चीनी या मिश्री मिलाकर इसका सेवन करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है। और खाना तुरंत पच जाता है। इसके अलावा इससे दिमाग की याददाश्त भी बढ़ती है।

महिलाओं में पीरियड्स के दर्द से छुटकारा

अगर कोई महिला अनियमित पीरियड और पीरियड में होने वाले दर्द से परेशान है तो उसे नियमित सौंफ का सेवन करना चाहिए। इससे तुरंत फायदा मिलेगा।

आंखों के लिए फायदेमंद

सौंफ खाने से आंखों की रोशनी तेज होती है। और आंखें हमेशा स्वस्थ रहती है।

मुंह की बदबू से छुटकारा

सौंफ को माउथ फ्रेशनर के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। 1 दिन में तीन चार बार सौंफ चबाने से मुंह में बदबू नहीं आती है।