आम के गुण और उससे होने वाले आयुर्वेदिक इलाज

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हेल्थ कार्नर :-   आम के फल को शास्त्रों में अमृत फल माना गया है, इसे 2 प्रकार से उगाया जाता है। पहला गुठली बोकर उगाया जाता है, जिसे बीजू या देशी आम कहते हैं। दूसरा आम का पेड़ जो कलम द्वारा उगाया जाता है, इसका पेड़ 30 से 120 फुट तक ऊंचा होता है। दोस्तों आपको बता दें कि कच्चे आम का स्वाद खट्टा, पित्तनाशक, भूख बढ़ाने वाला, पाचन शक्ति बढ़ाने वाला और कब्ज दूर करने वाला होता है।

आम के गुण और उससे होने वाले आयुर्वेदिक इलाज

उसके साथ ही अधिक मात्रा में कच्चे आम का सेवन करने पर मसूढ़ों में कष्ट, तेज बुखार, आंखों का रोग, गले में जलन, पेट में गैस और नाक से खून आना इत्यादि विकार उत्पन्न हो जाते हैं। उसके साथ ही आम के अधिक सेवन से अपच की शिकायत होती है। दोस्तों आपको बता दें कि पके आम को गर्म राख में भूनकर खाने से सूखी खांसी खत्म हो जाती है और दूध के साथ पका आम खाने से अच्छी नींद आती है।