आलू के गुण और उससे होने वाले आयुर्वेदिक इलाज

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हेल्थ कार्नर :-   आलू सब्जियों का राजा माना जाता है क्योंकि दुनिया भर में सब्जियों के रूप में जितना आलू का उपयोग होता है, उतना शायद ही अन्य किसी सब्जी का होता होगा। दोस्तों आपको बता दें कि आलू में कैल्शियम, लोहा, विटामिन “बी” बहुत ज्यादा मात्रा में होता है। इसलिए दोस्तों आज के इस पोस्ट में हम आपको आलू के फायदों के बारे में बताने वाले हैं, तो आइए जानते हैं आलू के फायदे

आलू के गुण और उससे होने वाले आयुर्वेदिक इलाज

कच्चा आलू साफ-स्वच्छ पत्थर पर घिसकर सुबह-शाम आंख में काजल की भांति लगाने से 3-4 साल पुराना जाला 2 महीने में साफ हो जाता है। उसके साथ ही आलू का रस दूध पीते बच्चों और बड़े बच्चों को पिलाने से वे मोटे-ताजे हो जाते हैं। आलू के रस में मधु मिलाकर भी पिला सकते हैं। उसके साथ ही कच्चे आलू के गूदे को पीसकर पट्टी में लगाकर कमर पर बांधने से कमर दर्द दूर हो जाता है।