इन चार दानों के सेवन से शुगर को जड़ से खत्म करें

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हेल्थ कार्नर :-    मधुमेह या शुगर दोनों एक बीमारी का नाम है। मधुमेह सबसे तेजी से फैलने वाले बीमारियों में से एक हैं। भारत में लगभग 6 करोड़ लोग मधुमेह से लड़ रहें हैं और आने वाले तीन सालों में इन की संख्या 10 करोड़ होने की संभावना हैं। मधुमेह के रोग में खून के अंदर शुगर की मात्रा अधिक हो जाती है और शरीर में इंसुलिन प्राकृतिक रूप से बनना बंद हो जाता है।

इन चार दानों के सेवन से शुगर को जड़ से खत्म करें

अगर मधुमेह से रोगी को चोट लग जाये तो उनका घाव भी बहुत दिनों में जाकर भरता है। इसीलिए मधुमेह के रोगी शरीर में इंसुलिन की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए दवाई और टीकों का सहारा लेते है। और सारी उम्र उनको मीठा खाने से मना किया जाता हैं। वैसे तो अब तक कोई ऐसी दवाई नहीं बनी जिसके सेवन से हम मधुमेह को जड़ से खत्म कर सकें हम सिर्फ दवाई का सेवन करके इसे नियंत्रण में तो रख सकते है लेकिन खत्म नहीं कर सकते।

लेकिन आयुर्वेद में कुछ ऐसे उपाय भी है जिनको अपना कर हम मधुमेह से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है। आज हम बात करने वाले है मखाने के चार दानों का इस्तेमाल करके हम कैसे मधुमेह से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है।

मखाना देखने में गोल मटोल सा होता है खाने में यह सूखा व खुश्क महसूस होता है यह हमारे शरीर की बहुत सारी बीमारियों से लड़ने में मदद करता है वही मधुमेह के रोग में यह बहुत अधिक लाभदायक साबित होता है। इसके सेवन से शरीर में इंसुलिन प्रचुर मात्रा में बनती है और इसका सेवन नियमित रूप से करने से आपके शरीर से शुगर की मात्रा कम हो जाती है जो मधुमेह के रोग शरीर से खत्म करने का काम करती हैं। इसीलिए अगर आपको मधुमेह है और आप तरह तरह की दवाई का इस्तेमाल करके थक चुके है लेकिन फिर भी आपको कोई आराम नहीं हो रहा तो ये उपाय आपके मधुमेह को जड़से खत्म कर सकता है।

सेवन की विधि :-

वैसे तो आप किसी भी समय इसका सेवन कर सकते है लेकिन अगर आप तेजी से मधुमेह को खत्म करना चाहते है तो सुबह खाली पेट चार दाने मखाने लगातार कुछ दिनों तक सेवन करने से आप आपने मधुमेह को तेजी से खत्म कर सकते हैं।