इन चीजों के मिश्रण दूध में मिलाकर पीने से आपकी आंखों की रोशनी हो जाएगी तेज

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लाइव हिंदी खबर (स्वास्थ्य) :-  आजकल मोबाइल TV की वजह से आंखों में कमजोरी होने लगती है ।तथा तथा धूल मिट्टी के कारण आंखें खराब होने लगती है। इसके लिए हम आपको एक उपाय बताने जा रहे हैं।

आवश्यक सामग्री और बनाने का तरीका

इसको बनाने के लिए हमें तीन चीजों की आवश्यकता पड़ेगी बादाम, सौंफ और मिश्री इन तीनों इन का मिश्रण का करके बारीक पीस लें और फिर एक कांच की शीशी में रखें।

इस प्रकार इसका प्रयोग करें

रात को सोने से पहले 200 एम एल दूध में एक चम्मच इस मिश्रण को डालकर लगातार 30 पीने से आंखों की रोशनी तेज होती है ।और  यह हमारी आंखों के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होता है।

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