इन 2 गलतियों को रोजाना करके ज्यादातर लोग अपने शरीर को नुकसान पहुंचा रहे हैं

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हेल्थ कार्नर :-   रोजाना हर व्यक्ति अपना काम करता रहता है, लेकिन काम करते वक्त हर व्यक्ति कई ऐसी गलतियां कर बैठता है। जिसके कारण उसे आगे चलकर उसका नुकसान झेलना पड़ता है, दोस्तों आइए जानते हैं कि हम रोजाना कौन सी ऐसी गलती कर बैठते हैं जिसके कारण हमें आगे इसका नुक्सान सहना पड़ता है।

इन 2 गलतियों को रोजाना करके ज्यादातर लोग अपने शरीर को नुकसान पहुंचा रहे हैं

1) देखा जाए तो अधिकतम लोगों को नाखून चबाने की आदत होती है। लेकिन दोस्तों आपको कदापि नाखून चबाना नहीं चाहिए, क्योंकि हम दिन भर का काम करते वक्त कहां भी हाथ लगाते हैं और हम जब नाखून चबाते हैं। तो हमारे हाथ पर के कई सारे जीवाणु अपने मुंह में जा सकते हैं, इसीलिए हमें इस आदत को आदत को बंद करना चाहिए।

2) देखा जाए तो हर व्यक्ति काम करते समय बाथरूम को चला जाता है, लेकिन कम ही लोग हैं जो बाथरूम से आने के बाद हाथ धो लेते हैं। दोस्तों आपको ऐसा नहीं करना चाहिए आपको बाथरूम से आने के बाद साबुन से हाथ धो लेना चाहिए। क्योंकि बाथरुम में चले जाने से हमारे हाथों पर बैक्टीरिया चिपक जाते हैं, जिसके कारण हमें आगे चलकर इसके नुकसान झेलने पड़ सकते हैं।