इस चीज को खाने से दांत हो जाएंगे लोहे की तरह मजबूत

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हेल्थ कार्नर :-    आज हम आपको एक ऐसी तरकीब बताने जा रहे हैं जिसका सेवन अगर आप हफ्ते में दो या तीन बार करते हैं तो आपके दांत लोहे जैसे मजबूत हो जाएंगे|

इस चीज को खाने से दांत हो जाएंगे लोहे की तरह मजबूत

आपने बिल्कुल सही सुना आजकल सबसे ज्यादा बच्चों के दांत कमजोर हो जाते हैं| क्योंकि वह सबसे ज्यादा मीठी चीजें खाना पसंद करते हैं जो कि दांतो के लिए और सेहत के लिए बिल्कुल भी अच्छी नहीं होती|

अब क्या करें बच्चे तो बच्चे होते है

लेकिन आजकल युवाओं के भी दांत कमजोर हो जाते हैं क्योंकि उन्हें धूम्रपान तथा पान मसाला खाने की आदत लग चुकी होती है|

जो कि सेहत के लिए और दांतो के लिए बिल्कुल भी अच्छी नहीं होती तो दोस्तों आज हम आपको एक तरकीब बताते हैं| जिसकी मदद से आप के दांत मजबूत हो जाएंगे और हीरे की तरह चमकने लगेंगे|

तो दोस्तों आपने सुपारी का नाम तो सुना ही होगा लेकिन बहुत से लोगों के मन में गलत धारणा है कि सुपारी खाने से दांत खराब हो जाते हैं|
दोस्तों आपको बता दें कि अगर आप सुपारी का सेवन सीमित मात्रा में करते हैं| तो आपके दांत हीरे की तरह चमक उठेंगे और लोहे से भी ज्यादा मजबूत बन जाएंगे|
आपको बता दें कि यह उपाय बच्चों के लिए नहीं है आजकल के युवाओं के लिए है जिनके दांत बहुत कमजोर हो चुके हैं|