कच्चे प्याज के ये 3 बड़े फायदे जानकर आप दंग रह जाएंगे, पुरूष जरूर पढ़ें

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हेल्थ कार्नर :-   आप में से बहुत से लोग प्याज का सेवन जरूर करते होंगे। प्याज एक ऐसी सब्जी है। जिसे हर घर में इस्तेमाल किया जाता है हम आमतौर पर प्यार को सब्जी में डालकर या फिर तल कर इस्तेमाल करते हैं । लेकिन अगर प्याज को कच्चा खाया जाए । तो यह और भी फायदेमंद होती है। आज हम आपको कच्चा प्याज खाने के कुछ फायदे बताने वाले हैं जो आपको जरूर पसंद आएंगे।

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जिनको को कब्ज ,एसिडिटी जैसी परेशानियां है उन लोगों को प्याज का सेवन जरूर करना चाहिए । ऐसा करने से कब्ज, एसिडिटी और गैस जैसी समस्याएं हमेशा के लिए खत्म हो जाती है।

कच्ची प्याज़ का सेवन करने से आपकी त्वचा चमकदार बनती है और साथ ही हाथ और चेहरे पर से झुर्रियां गायब हो जाती है।

कच्ची प्याज का रस अपने बालों में हफ्ते में दो बार लगाने से बालों के गिरने और टूटने की समस्या दूर हो जाती है।