स्वास्थ्य

कुछ ही देर में पेट हो जाएगा पूरी तरह साफ, करें इस चमत्कारी औषधि का सेवन

हेल्थ कार्नर :- अनियमित खानपान के कारण अक्सर लोगों को पेट की कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं। आसानी से पचने वाला सन्तुलित आहार न लेने के कारण पेट खराब हो जाता हैं। अधिक नमकीन, कोल्डड्रिंक, चाय, कॉफी, पिज्जा, बर्गर, सेन्डविच, एल्कोहल आदि चीजों का सेवन करने पर पेट खराब हो जाता हैं और पेट जमा अपशिष्ट पदार्थ पूरी तरह बाहर नहीं निकल पाता।

नमकीन, पिज्जा, बर्गर, बिस्किट आदि चीजों में मैदा, बेसन और चीज होता हैं जो आसानी से नहीं पचते। इन्हें पचाने के लिए ज्यादा एनर्जी की जरूरत होती हैं। ये चीजें एसिडीटी, अपच, गैस, पेट दर्द, अफारा आदि की समस्या उत्पन्न कर देती हैं। जबकि चाय, कॉफी, कोल्डड्रिंक, एल्कोहल आदि पेट में एसिड का निर्माण करते हैं जो बाद में पेट दर्द कारण और एसिडिटी का कारण बनते हैं।

शरीर की सभी प्रकार की बीमारियां पेट से ही जुड़ी हैं। आयुर्वेद में ऐसी कई चीजों के बारे में बताया गया हैं जिनका सेवन करने पर पेट की सभी प्रकार की बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता हैं। आज हम आपको बता रहें हैं एक ऐसा ही चमत्कारी उपाय जिसको करते ही कुछ ही घण्टो में पेट पूरा साफ हो जाएगा और पेट के सभी रोग भी दूर होंगे, तो आइए जानते हैं।

हरड़, बहेड़ा और आंवला तीनों को एक अनुपात तीन के रूप में लेकर एक साथ बारीक पीस लें। इस तैयार मिक्सर को त्रिफ़ला चूर्ण कहा जाता हैं। इस चूर्ण का एक चम्मच रोजाना रात को एक कप गुनगुने पानी के साथ सेवन करें। इससे सुबह तक पेट पूरी तरह साफ हो जाएगा और पेट के सभी रोग दूर होंगे। ये पेट के रोगों के लिए एक चमत्कारी औषधि हैं।