केवल पांच दिन खाएं ये एक चीज आपको क्या आपके बच्चों को भी जिंदगी भर हार्टअटैक नहीं होगा

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हेल्थ कार्नर :-   आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका अगर आप रोजाना सेवन करते हैं | तो आपको कभी भी हार्ट अटैक जैसी कोई भी बीमारी नहीं होगी| या फिर दिल से संबंधित कोई भी ऐसी बीमारी जो आप को पहले से हो रखी है उसमें भी काफी हद तक सुधार हो जाएगा|

केवल पांच दिन खाएं ये एक चीज आपको क्या आपके बच्चों को भी जिंदगी भर हार्टअटैक नहीं होगा

हमेशा हमें हृदय संबंधित बीमारियां हमारे खान पान के कारण हो जाती हैं हम हमेशा ज्यादा तली हुई चीजें खाते हैं | जिसमें कि ज्यादा वसा होता है जो कि हमारी सेहत के लिए बिल्कुल भी फायदेमंद नहीं होता|

अगर बात की जाए हार्टअटैक की तो हमें हार्ट अटैक आने से 1 महीने पहले ही शरीर संकेत देना शुरू कर देता है| जैसे कि आपकी ज्यादा सांस फूलना, उल्टी आना, मितली होना ,सीने में दर्द होना और अनेकों ऐसे संकेत हमें हार्ट अटैक आने से एक महीने पहले ही मिल जाते हैं|

तो इसके लिए आपको एक मुट्ठी भर गेहूं लेने हैं और उनको थोड़े से पानी में उबाल लेना है| उबालने के बाद उनको एक कपड़े में बांधकर 8 से 10 घंटे के लिए रख देना है| जब आपके गेहूं अंकुरित हो जाएं तब आपको उनका सेवन करना है| ऐसा करने से आपको जिंदगी भर कभी भी ह्रदय संबंधित रोग नहीं लगेगा|