हेल्थ कार्नर :- आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका अगर आप रोजाना सेवन करते हैं | तो आपको कभी भी हार्ट अटैक जैसी कोई भी बीमारी नहीं होगी| या फिर दिल से संबंधित कोई भी ऐसी बीमारी जो आप को पहले से हो रखी है उसमें भी काफी हद तक सुधार हो जाएगा|
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हमेशा हमें हृदय संबंधित बीमारियां हमारे खान पान के कारण हो जाती हैं हम हमेशा ज्यादा तली हुई चीजें खाते हैं | जिसमें कि ज्यादा वसा होता है जो कि हमारी सेहत के लिए बिल्कुल भी फायदेमंद नहीं होता|
अगर बात की जाए हार्टअटैक की तो हमें हार्ट अटैक आने से 1 महीने पहले ही शरीर संकेत देना शुरू कर देता है| जैसे कि आपकी ज्यादा सांस फूलना, उल्टी आना, मितली होना ,सीने में दर्द होना और अनेकों ऐसे संकेत हमें हार्ट अटैक आने से एक महीने पहले ही मिल जाते हैं|
तो इसके लिए आपको एक मुट्ठी भर गेहूं लेने हैं और उनको थोड़े से पानी में उबाल लेना है| उबालने के बाद उनको एक कपड़े में बांधकर 8 से 10 घंटे के लिए रख देना है| जब आपके गेहूं अंकुरित हो जाएं तब आपको उनका सेवन करना है| ऐसा करने से आपको जिंदगी भर कभी भी ह्रदय संबंधित रोग नहीं लगेगा|
