हेल्थ कार्नर :- भारत देश में ऐसे कई पौधे मौजूद हैं जो हमारे लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं,और आज भी हम एक ऐसे पौधे के बारे में बात करेंगे जिसके फायदे आपको हैरान कर देंगे,बता दें कि खोजने पर भी ये पौधा बहुत ही कम मिल रहा है अगर आप इस पौधे के बारे में जानते हैं या ये पौधा आपके घर के आस-पास कहीं है तो इसके फायदे जरुर लें,तो चलिए जान लेते हैं लोणी नाम के इस पौधे के बारे में जो जून से लेकर दिसम्बर तक खेतों के आस-पास बड़े ही आराम से मिल जाता है।
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मांसपेशी और हड्डियों को मजबूत बनाये
बता दें कि लोणी मल्टी विटामिन्स और मिनरल्स का भरपूर श्रोत होता है इसके सेवन से आपकी मांसपेशियां और हड्डियाँ दोनों मजबूत और ताकतवर बन जाती हैं।
खून की कमी
लोणी की सब्जी सलाद या काढ़ा के सेवन से खून की कमी बहुत ही जल्द पूरी हो जाती है और साथ ही ये आपके खून को साफ़ भी कर देता है।
पेशाब की समस्या
अगर आप लोणी के पत्तों के रस का सेवन करेंगे तो इससे पेशाब में इन्फेक्शन जलन और दर्द जैसी समस्या दूर हो जाएगी।
वजन घटाए
अगर आपके शरीर में फ़ालतू चर्बी जमा हो गयी है तो आप लोणी के बीजों को गुनगुने पानी के साथ पियें इससे आपके शरीर से शरीर की फ़ालतू चर्बी घट जाएगी।
नोट-अगर आपके किडनी में पथरी की समस्या है तो आप लोणी का सेवन न करें इससे आपको समस्या हो सकती है।
