गर्मियों में काफी तेजी से फैलता है यह रोग, जाने इसके लक्षण व बचाव

324

हेल्थ कार्नर :-   गर्मियां शुरू होते ही कई तरह के रोग हमारे शरीर को घेरने लग जाते हैं और अक्सर गर्मियों में उल्टी लूज मोशन बार बार शौचालय जाना आधी समस्याएं हो सकती है| आज हम दस्त (डायरिया) रोग की बात करने वाले हैं| यदि दस्त किसी को हो जाए तो व्यक्ति बुरी तरह से परेशान हो जाता है| बार बार शौचालय जाना दस्त के लक्षण होते हैं| दस्त वायरल बैक्टीरियल संक्रमण के कारण होता है| इसके अलावा जब हमारा शरीर पाचन तंत्र पानी को ठीक से अवशोषित नहीं कर पाता है| तो भोजन को अच्छे से पचा नहीं पाता इस स्थिति में भी डायरिया हो सकता है| यदि दिन में 3 से अधिक बार पानी के साथ दस्त हो रहे है तो डायरिया का लक्षण है|

गर्मियों में काफी तेजी से फैलता है यह रोग, जाने इसके लक्षण व बचाव

डायरिया रोग के मुख्य लक्षण

डायरिया रोग में आप पतली उल्टी होने का अनुभव कर सकते हैं|
डायरिया रोग में पेट मे सूजन पेट में दर्द बार बार शौचालय जाने की तीव्र इच्छा होती है|
डायरिया रोग में बुखार और सिरदर्द भी हो सकता है|
डायरिया रोग में नमक वे पानी की कमी के कारण शरीर कमजोरी अनुभव करने लगता है| जिससे सुस्ती और निष्क्रियता महसूस हो सकती है|
डायरिया रोग में त्वचा को और होंठ सूख जाते हैं|
डायरिया रोग से बचाव

डायरिया रोग से बचने के लिए बैक्टीरिया या वायरस से दूषित भोजन से बचना चाहिए|
हमेशा साफ भोजन खाएं कहीं बाहर जाते समय पानी की बोतल साथ ले जाएं डायरिया रोग से बचाव के लिए पानी की मात्रा पूरी रखें पानी की समस्या अधिक होती है जिसके कारण शरीर में पानी की कमी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने के लिए अति आवश्यक है
दस्त रोग से बचाव के लिए नींद भी जरूरी है नीद लेन से मेटाबॉलिज्म संतुलित रहता है|
साफ भोजन ले व हल्के भोजन का सेवन करें| जूस का सेवन भी कर सकते हैं|
डॉक्टर की सलाह लें और तुरंत इलाज कराएं|