गले की दर्द से राहत पाने के लिए करें यह उपाय

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हेल्थ कार्नर :-     सर्दियों के मौसम में अक्सर लोगो को गले में इन्फेक्शन हो जाता है जो धीरे-धीरे बढ़ता जाता है और बहुत परेशान भी करता है। तो आज मैं आपको कुछ ऐसे घरेलु इलाज़ जिससे आपके गले को बहुत हद तक राहत मिल सकती है, तो चलिए जानते है।

गले की दर्द से राहत पाने के लिए करें यह उपाय

1) रोज़ सुबह खली पेट तुलसी दाल कर सावि चाय पीना शुरू करें।

2) रात को सोने से पहले गरमागरम दूध में ज्यादा मात्रा में चाय की पत्ति दाल कर पियें

3) चाय में तुलसी, ईलाइची, नमक दाल पर पियें।

4) रोज़ाना रात में गरम पानी में नमक मिला कर गरारे करें।

ऐसा करने में आपके गले में बहुत हद तक राहत तो मिल सकती है पर पूर्ण रूप से ठीक होने की संभावनाएं बहुत कम है। यानि ऐसा करने से आपके गले की दर्द तो कम हो जायेगी पर वह ज्यादा समय तक राहत नहीं देगा। अगर आपके गले में। ज्यादा परेशानी है और आप ठीक करवाना चाहते हैं, तो सबसे पहले डॉक्टर को ज़रूर दिखाएँ