हेल्थ कार्नर :- दुनिया में 90% से अधिक लोग चाय पीने के शौकीन हैं। दोस्तों यदि आप भी सुबह के वक्त चाय पीते हैं तो आपको ध्यान रखना चाहिए कि चाय के सेवन के साथ आपको इन दो चीजों का सेवन कदापि नहीं करना चाहिए। तो आइए जानते हैं इन 2 चीजों के बारे में
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1) ठंडा पानी
आपको बता दें कि चाय पीने के तुरंत बाद आपको कदापि ठंडा पानी का सेवन नहीं करना चाहिए। यदि आप चाय पीने के बाद ठंडा पानी का सेवन करते हैं, तो आपके दांत खराब हो सकते हैं उसके साथ दात गिरने की समस्या हो सकती है।
2) मीठे बिस्किट
आपको चाय के साथ कदापि मीठे बिस्किटो का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि दोस्तों आपको बता दें कि मीठे बिस्किट आपके रोग प्रतिरोधक शक्ति को कम करते हैं। इसलिए हमें चाय के साथ कभी भी बिस्किट का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि इससे हमें झुर्रियां और मुहासे जैसी समस्या होने का खतरा होता है।
