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जानिए आपके शरीर में पेठा खाने के बाद क्या प्रभाव पड़ता है

लाइव हिंदी खबर (स्वास्थ्य) :-  आज के आर्टिकल में हम बात करने जा रहे हैं कि पेठा हमारे लिए कितना उपयोगी होता है हां तो पेठा एक मिठाई होती है इसमें प्रोटीन, विटामिन, फाइबर सभी पाए जाते हैं। तथा आमतौर पर यह अधिकतर लोगों को पसंद होता है। पेठा सेहत के लिए फायदेमंद होता है। तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि पेठा खाने से हमारी सेहत पर क्या प्रभाव पड़ते हैं।

हां तो पेठे का सेवन करने से हमारा पेट साफ रहता है ।तथा कब्ज और एसिडिटी की बीमारी खत्म होती है। पेठे का सेवन करने से शरीर की पाचन शक्ति पर नियंत्रण होता है। तथा पेट संबंधित कोई भी रोग नहीं रहता है। इससे कोलेस्ट्रोल की मात्रा भी कम होती है पेठे का सेवन करने से हमारे दिमाग पर भी अच्छा प्रभाव पड़ता है।

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