जानिए कैसे करे आप अपने आखो की देखभाल

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हेल्थ कार्नर :-   आंखे हमारे जीवन का आईना है, इनकी देखभाल करना भी उतना ही जरूरी है जितना शरीर के लिए खाना पीना, नहाना और याेग जरूरी है । आखिर हम आंखाे की सही देखभाल कैसे कर सकते है?

जानिए कैसे करे आप अपने आखो की देखभाल

य़हां सबसे पहले ताे ये देखना जरूरी हे,कि हमारी आंखे स्वस्थ हैं या नहीं? अगर आपकाे धुंंधला दिखता है, दुर या नजदीक का कम दिखता है । अगर इनके अलावा काेेई अन्य समस्या है, ताे आंखाे की देखभाल बहुत जरूरी हाे जाती है ।

हम आपकाे आज ऐसा घरेलू नुस्खा बताऐगें, जिसके बाद आपकी लगभग हर समस्या 100% खत्म हाे जाऐगी । आपकाे करना सिर्फ इतना है कि सुबह उठने पर सबसे पहले अपने मुंह की लार से अपनी आंखाे काे साफ करना है । ये बात कुछ लाेगाें काे थाेड़ी अजीब लग सकती है, पर आंखाे के राेगाेंं के लिऐ रामबाण है ।

आप एक बार इस नुस्खे काे अपनाकर देखें, तीन महीने बाद आंखाे का चशमा और ढेराें दवाईयाें की काेई जरूरत नहीं हाेगी । ये ईलाज आप हमेशा करते रहेंगे, ताे पूरे जीवन आपकाे आंखाे की काेई समस्या नही हाेगी ।