जानिए चावल रोल बनाने की बहुत बढ़िया विधि

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हेल्थ कार्नर :-   यह तैयार करना आसान है और कई पोषक तत्व शामिल हैं, यह दुनिया भर में व्यापक रूप से फैला हुआ है। इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि इसमें ऐसी सामग्री शामिल है जो आपके शरीर पर कोई साइड इफेक्ट नहीं डालती है।

जानिए चावल रोल बनाने की बहुत बढ़िया विधि

सामग्री 1/8 चीनी गोभी 1/2 कप बीन्स स्प्राउट्स 1 छोटे लाल कंबल-पतले कटा हुआ 1/3 कप ताजा टकसाल पत्ते 1/2 कप ताजा धनिया पत्ते 1 चूने, रसदार 1 चम्मच मछली सॉस 12 x 22 सेमी चावल का पेपर राउंड मीठी मिर्च सॉस, सेवा करने के लिए

तरीका

एक बड़ी कटोरी में गोभी, बीन्स स्प्राउट्स, कैप्सिकम, टकसाल, 1/3 कप धनिया, 2 बड़े चम्मच चूने का रस और मछली सॉस मिलाएं।

1 सेकंड के चावल के पेपर के गोल को एक मध्यम कटोरे में 15 सेकंड के लिए या सिर्फ नरम तक रखें। एक साफ चाय तौलिया या कागज तौलिया पर रखें।

चावल के पेपर दौर के केंद्र के साथ सभी सामग्री मिश्रण को व्यवस्थित करें मोड़ भरना बंद करने के लिए दृढ़ता से रोल करें।

शेष चावल के कागज के दौरों और भरने के साथ दोहराएं। मीठे मिर्च सॉस और शेष धनिया के साथ परोसें।