हेल्थ कार्नर :- तुलसी सिर्फ घर आंगन की शोभा बढ़ाने वाला पौधा ही नहीं है बल्कि ये हिंदुओं का एक पवित्र पौधा भी हैं जिसमें भरपूर औषधीय गुण होते हैं। तुलसी के उपयोग से कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता हैं। भारत में सदियों से कई रोगों के निदान हेतु तुलसी का उपयोग होता आ रहा है। तो आइए जानते हैं तुलसी के कुछ फायदे।
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1. सांसों की दुर्गंध को दूर करने के लिए तुलसी की पत्तियों को चबाएं अथवा सरसों के तेल में तुलसी की पत्तियों को पीसकर दांतों ओर मसूड़ो पर लगाएं इससे सांस की दुर्गंध से छुटकारा मिलता हैं।
2. गले मे खराश होने पर तुलसी की पत्तियों को पानी मे उबाल लें ओर ठंडा होने पर उस पानी से दिन में दो बार गरारे करें इससे गले की खराश में आराम मिलेगा।
3. ब्रोंकाइटिस, दमा या कफ होने पर तुलसी की 10 पत्तियों के साथ थोड़ा सा अदरक का रस और शहद मिलाकर सेवन करने से इन सभी समस्याओं से शीघ्र ही छुटकारा मिलता हैं।
4. सर्दी-जुकाम होने पर या खांसी होने पर तुलसी की 5-6 पत्तियां, अदरक, कालीमिर्च, लेकर काढ़ा बना लें और दिन में दो बार इस काढ़े को पिएं इससे खांसी और सर्दी-जुकाम में जल्द ही छुटकारा मिलेगा।
5. तनाव को दूर रखने के लिए हमेशा तुलसी की पत्तियों का सेवन करना चाहिए। तुलसी में तनावरोधी गुण पाएं जाते हैं, जो तनाव दूर रखने में सहायक हैं।
6. दाद, खाज, खुजली या किसी अन्य संक्रमण से बचने के लिए हमेशा तुलसी का सेवन करना चाहिए। तुलसी में एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरियल ओर एंटीफंगस गुण पाएं जाते है जो इन सभी रोगों से बचाते हैं।
