तो इसलिए लोग खाते हैं बड़ी इलायची,फायदे जान आप भी कहेंगे वाह

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हेल्थ कार्नर :-   सबसे पहले मैं आपको बता दूँ कि आयुर्वेद में बड़ी से बड़ी बीमारी का इलाज आपको बहुत ही आसानी से मिल जाता है और इसी आयुर्वेद में बड़ी इलायची का वर्णन प्रमुख रूप से किया गया है,इसलिए आज मैं आपको बड़ी इलायची के कुछ ऐसे फायदे बताऊंगा जिसे जान आप भी हैरान हो जायेंगे।

तो इसलिए लोग खाते हैं बड़ी इलायची,फायदे जान आप भी कहेंगे वाह

बड़ी इलायची के चमत्कारी फायदे

सबसे पहले मैं आपको बता दूँ कि इलायची दो प्रकार की होती है एक छोटी हरी और दूसरी बड़ी भूरी,दोनों के ही अलग अलग फायदे होते हैं और आज मैं आपको बड़ी भूरी इलायची के कुछ फायदे बताऊंगा,बड़ी इलायची में फाइबर और तेल भरपूर मात्रा में पाया जाता है,इसमें विटामिन सी,एंटी-आक्सीडेंट और पोटेशियम भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।

अगर आपको सांस लेने में समस्या होती है तो आप इसका सेवन जरुर करें,इससे आपके फेफड़े मजबूत हो जाते हैं।
हमारे शरीर में कई ऐसे पदार्थ भी बन जाते हैं जिनका बाहर निकलना बहुत ही जरुरी होता है और बड़ी इलायची उन विषाक्त पदार्थो को बाहर निकालने में कारगर है।
अगर आपके मुंह से दुर्गन्ध आती है तो आप बड़ी इलायची को मुंह में कुछ देर तक जरुर रखिये।
अगर आपको सिर में दर्द बना रहता है तो बड़ी इलायची के तेल से सिर की मालिश करें इससे आपको लाभ मिलेगा।
बड़ी इलायची में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कैंसर जैसी बीमारी को आपसे दूर रखते हैं,इसमें मौजूद एंटी-आक्सीडेंट कैंसर की कोशिकाओं को विकसित नहीं होने देते।