हेल्थ कार्नर :- नहाना सिर्फ मनुष्य को नही बल्कि जानवरों को भी अच्छा लगता हैं। हमारी सेहत और खूबसूरती के लिए नहाना बहुत जरूरी होता है। आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसी बातें जो आपको नहाते समय जरूर याद रखनी चाहिए।
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ऐसा कहा जाता है कि स्नान से मन और शरीर दोनो एकसाथ साफ हो जाते है। लंबे और मजबूत बाल सभी महिलाओं को बहुत पसंद होते हैं। लेकिन आपको बता दे की रोजाना शैम्पू इस्तमाल से बाल रूखे और कमजोर हो सकते क्योंकि शैम्पू में ज्यादातर केमिकल्स का इस्तमाल किया जाता हैं।
ज्यादातर लोग नहाते समय साबुन का इस्तमाल करते हैं क्योंकि साबुन अपने शरीर साफ सुदरा बनाता हैं। लेकिन आपको बता दे की साबुन में केमिकल्स और रसायन पाया जाता हैं। इसके ज्यादा इस्तमाल से शरीर की त्वचा रूखी और बेजान बन सकती हैं।
शास्त्रो के अनुसार स्नान सूर्योदय के पूर्व या सूर्योदय के समय करना शुभ होता है। ज्यादातर लोग रोजाना ज्यादा गर्म पानी से नहाते है लेकिन ये गलत हैं। क्योंकि ज्यादा गर्म पानी से त्वचा रूखी बन जाती है और अपने बालों को भी इसका नुकसान सहन करना पड़ता हैं। इसलिए आपको रोजाना गुनगुने पानी से नहाना चाहिए।
