हेल्थ कार्नर :- हम बात करने जा रहे हैं गर्मियों के टाइम हमें नींबू पानी का इस तरह प्रयोग करना चाहिए जो हमारे सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक हो सकता है वैसे ही हम अगर गर्मियों के टाइम कम से कम तीन बार नींबू पानी का सेवन करते हैं।
तो हमारे शरीर का संतुलन बहुत ही अच्छा बना रहता है लेकिन आज मैं आपको नींबू पानी बनाने की कुछ अक्षांश प्रक्रिया के बारे में बताने जा रहा हूं आपको चार चम्मच चीनी लेनी है और आधा चम्मच नमक एक नींबू इन तीनों को अच्छे से मिक्स कर लें ।
और फिर उस पानी को एक गिलास में डालकर पीना चाहिए अगर आप ऐसा पानी दिन में दो या चार बार पीते हो तो आपके अंदर जी बहुत ही ज्यादा बन जाएगी शरीर की और आपके शरीर की बहुत सारी थकान जड़ से खत्म हो जाएगी नींबू पानी हमारे सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक ।
