पेट, कमर और जांघों की चर्बी पिघला देते हैं ये लाल-हरे रंग के फल

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हेल्थ कार्नर :-    जैसे की अपने सुना ही होगा की ग्रीन टी के सेवन से शरीर का बजन कम होता है और साथ ही स्वास्थ्य भी ठीक रहता है। ठीक इसी प्रकार ग्रीन कॉफी का सेवन भी आपके शरीर के लिए अत्यंत फायदेमंद होता है। नियमित ग्रीन कॉफी के सेवन से शरीर में जमा फैट भी घटने लगता है। ग्रीन कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट की पर्याप्त मात्रा पायी जाती है जो शरीर का बजन कम करने में सहायक होता है।

पेट, कमर और जांघों की चर्बी पिघला देते हैं ये लाल-हरे रंग के फल

दोस्तों ग्रीन कॉफी में कैफीन की मात्रा ना के बराबर होती है। जिससे इसके सेवन से किसी भी प्रकार का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं। जो शरीर के पोषक तत्वों के स्तर को बनाये रखते हैं।

ग्रीन टी में क्लोरोजेनिक एसिड पाया जाता है जो शरीर के ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है। जिससे दिल से सम्बंधित बीमारियां दूर रहती हैं।