हेल्थ कार्नर :- प्याज का सेवन भोजन के साथ प्रतिदन करने पर कई प्रकार की गम्भीर बीमारियों को दूर किया जा सकता हैं। प्याज में तत्व पाए जाते हैं जो गम्भीर रोगों को दूर करने में सहायक होते हैं। जो काम एलोपैथी की दवाइयां नहीं कर सकती वह काम प्याज कर सकता हैं। तो आइए जानते हैं।
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1. फंगल इन्फेक्शन होने पर प्रतिदिन प्याज का सेवन करना चाहिए प्याज में पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल गुण फंगल इंफेक्शन को दूर करते हैं।
2. दांतों के रोग होने पर या मसूड़ों से रक्त बहने पर प्रतिदिन प्याज का सेवन करना चाहिए प्याज चबाने से दांत के रोग दूर होते हैं और मसूड़े मजबूत होते हैं और मसूड़ों से बहने वाला रक्त भी बंद हो जाता है।
3. मुंह से दुर्गंध आने पर प्याज चबाना चाहिए। प्याज के एंटीबैक्टीरियल गुण बैक्टीरिया को नष्ट करके मुंह की दुर्गंध को दूर करते हैं। प्याज का सेवन करने के बाद इलायची का सेवन ताकि मुंह से प्याज की गंध न आए।
4. धूल और धुएं के कारण फेफड़ों में जमा अपशिष्ट सांस लेने में परेशानी उत्पन्न कर सकता है इसलिए प्रतिदिन सुबह खाली पेट 3 चम्मच प्याज का रस गुनगुने पानी के साथ पीने से फेफड़ों की अच्छी तरह से सफाई हो जाती है और सांस लेने में कोई समस्या नहीं होती इससे अस्थमा की समस्या भी दूर होती है।
5. आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए प्रतिदिन एक एक बूंद सफेद प्याज का रस आंखों में डालने से आंखों की रोशनी शीघ्रता से बढ़ती है।
6. गैस या एसिडिटी होने पर प्रतिदिन प्याज का रस एक चम्मच पीने से गैस और एसिडिटी की समस्या शीघ्र ही दूर होती है।
7. अपच की समस्या होने पर प्रतिदिन भोजन के साथ प्याज का सलाद के रूप में सेवन करना चाहिए प्याज भोजन को शीघ्रता से पचने में मदद करता है और अपच की समस्या को दूर करता है।
8. बालों के झड़ने पर यह बालों में डैंड्रफ होने पर प्रतिदिन बालों में प्याज का रस लगाना चाहिए इससे बालों की जड़े मजबूत होती है और डेंड्रफ शीघ्रता से दूर होता है।
9. गर्मियों में लू लगने पर प्याज का सेवन करना चाहिए। प्रतिदिन प्याज का सेवन करने वालों को कभी भी लू नहीं लगती है।
10. धूल और धुएं की एलर्जी के कारण बार बार छींके आने पर प्याज का सेवन करना चाहिए और प्याज का रस नाक में लगाना चाहिए इससे छींके आने शीघ्र ही बंद हो जाती है।
11. शारीरिक कमजोरी और शारीरिक दुर्बलता को दूर करने के लिए प्रतिदिन सफेद प्याज का सेवन करना चाहिए सफेद प्याज का सेवन प्रतिदिन सुबह काली पेट करना चाहिए। इस सभी प्रकार की शारीरिक कमजोरी और दुर्बलता दूर होती है।
13. गठिया के कारण हाथ पैरों की अंगुलियों और जोड़ों में में दर्द होने लगता है इसलिए प्रतिदिन प्याज का सेवन करना चाहिए प्याज में पाए जाने वाले तत्व जोड़ो के दर्द को शीघ्र ही दूर करते हैं।
14. पेट में पथरी होने पर प्रतिदिन सुबह खाली पेट 3 चम्मच प्याज का रस गुनगुने पानी के साथ पीने से पेट की पथरी कट कर बाहर निकल जाती है।
15. यूरिन इन्फेक्शन होने पर सफेद प्याज का रस दो चम्मच नियमित रूप से पीने से सभी प्रकार के यूरिन इन्फेक्शन शीघ्र ही दूर हो जाते हैं।
16. कफ यानी बलगम के जम जाने पर प्याज के रस हल्का गर्म करके दिन में दो बार पीने से कफ जल्द ही बाहर निकल जाता हैं।
