प्रेग्नेंट महिलाएं कभी भी नहीं करें ये 3 काम,नहीं तो बच्चा इतना कमजोर हो जाएगा कि पछताएंगे`

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हेल्थ कार्नर :-    गर्भवती महिलाओं को बहुत सारी सावधानियां बरतनी पड़ती है। क्योंकि गर्भवती महिलाओं के द्वारा की गई सारी गतिविधियों का असर उसके गर्भ में पल रहे शिशु पर पड़ता है। प्रेगनेंसी के दौरान कुछ ऐसे काम है जिन्हें गर्भवती महिलाओं को भूलकर भी नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे गर्भ में पल रहा शिशु कमजोर हो जाता है। तो चलिए जानते हैं कि वह कौन-से 3 काम है जिन्हें गर्भवती महिलाओं को भूलकर भी नहीं करना चाहिए।

प्रेग्नेंट महिलाएं कभी भी नहीं करें ये 3 काम,नहीं तो बच्चा इतना कमजोर हो जाएगा कि पछताएंगे`

गर्भवती महिलाओं को कम से कम 8 घंटा जरूर होना चाहिए क्योंकि यदि गर्भवती महिलाएं कम सोती है तो इससे उसका शरीर कमजोर होता है और इसका असर उसके शिशु पर भी पड़ता है। जिससे गर्भ में पल रहा शिशु भी कमजोर हो जाता है।
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में बहुत तरह के दर्द होते हैं और ऐसे में महिलाएं कुछ दवाइयों का सेवन करने लगती है। जिससे उनके बच्चे पर भी असर पड़ता है इसलिए गर्भवती महिलाओं को बिना डॉक्टर की सलाह लिए किसी भी दवाई का प्रयोग नहीं करना चाहिए।
गर्भवती महिलाओं को भूलकर भी भारी सामान नहीं उठाना चाहिए क्योंकि इससे गर्भ में पल रहे शिशु पर बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है और बच्चा कमजोर होने लगता है।