बढ़ती गर्मी में करें यह सब उपाय नहीं होंगे बीमार

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हेल्थ कार्नर :-  हम सभी ने देखा है कि अधिक गर्मी के कारण इंसान के शरीर में ऊर्जा क्षमता सहन शक्ति कम हो जाती है। तथा उसे दिन में अधिक धूप में चलने में परेशानी का सामना करना पड़ता है और आंखों के आगे अंधेरा सा छा जाता है।

बढ़ती गर्मी में करें यह सब उपाय नहीं होंगे बीमार

ऐसी कई प्रतिक्रियाएं हैं जो इंसान को गर्मी के कारण होती हैं इसके लिए हमें ज्यादा से ज्यादा दिन में 10 बार नींबू पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। जिससे हमें अधिक गर्मी तथा लू से बचा जा सकेगा ।