हेल्थ कार्नर :- दुनिया में ऐसा कोई इंसान नहीं जो सालों तक जवान नहीं देखना चाहता है| जवान दिखने के साथ अपने शरीर को भी ताकतवर और मजबूत बनाना चाहता है| जिसके लिए हर कोई रोजाना दूध का सेवन करता है| दूध मनुष्य के लिए अमृत के समान पेय पदार्थ है| क्योंकि इसमें ऐसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं| जो पुरे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं| इसलिए आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं| जिसका सेवन रोजाना दूध के साथ करने से आप बुढ़ापे तक जवान रह सकते हैं|
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हम दूध के साथ जिस चीज का सेवन करने के लिए बोल रहे हैं| उसे गोंद कतीरा के नाम से जाना जाता है| इस में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और एंटीआक्सीडेंट के गुण मौजूद होते हैं| आइए जानते हैं दूध में गोंद कतीरा मिलाकर सेवन करने के फायदे|
दूध में गोंद कतीरा मिलाकर सेवन करने के फायदे
रोज एक गिलास दूध में गोंद कतीरा और मिश्री मिलाकर पीने से शरीर की कमजोरी हमेशा के लिए दूर हो जाती है साथ ही स्वप्नदोष और शीघ्रपतन की समस्या से भी छुटकारा मिल जाता है|
गोंद कतीरा का सेवन शरबत बनाकर करने से रक्तचाप जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है| गोंद कतीरा में मौजूद तत्व रक्त को साफ करता है| जिससे त्वचा में निखार बनी रहती है| साथ ही बुढ़ापे में चेहरे पर आने वाली झुर्रियों से भी छुटकारा मिल जाता है|
रोजाना एक गिलास दूध में गोंद कतीरा और मिश्री मिलाकर पीने से पेट संबंधी कई समस्याएं दूर हो जाती है|
