बड़ी इलायची खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

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हेल्थ कार्नर :-इलायची अत्यंत सुगंधित होने के कारण मुंह की बदबू को दूर करने के लिए बहुत ही प्रसिद्ध है। इसको पान में रखकर खाते हैं। बड़ी इलायची पाचन शक्ति को बढ़ाती है, भूख को बढ़ाती है, दस्त और जी मिचलाने को रोकती है। इसके दाने मसूढ़ों को स्वस्थ व मजबूत बनाते हैं।

बड़ी इलायची खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

बड़ी इलायची को अधिक मात्रा में सेवन करने से आंतों को नुकसान हो सकता है। इलायची को पीसकर सिर पर लगाने से सिर दर्द दूर हो जाता है। इसके चूर्ण को सूंघने से भी सिर दर्द दूर हो जाता है। इलायची के दाने, कालानमक, घी तथा शहद को एक साथ मिलाकर चाटने से कफ रोग दूर हो जाता है। उसके साथ ही इलायची को आंवले के रस या चूर्ण के साथ 100 मिलीग्राम सेंकी हुई हींग और नींबू के थोड़े से रस में मिलाकर सेवन करने से पेट की गैस, पेट का दर्द और अफारा का रोग मिट जाता है।