भयंकर कमर दर्द से हमेशा के लिए पाए छुटकारा, क्लिक कर जाने उपाय

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चिकित्सा विशेष ले अनुसार कुर्सी पर देर तक अनुचित ढंग से बैठने , और घर में गलत तरीके से झुककर काम करने और गलत तरीके से भरी वजन उठाने के कारण कमर में दर्द हो जाता है ! कमर दर्द को साधारण मानकर शुरुआत में इस पर विशेष ध्यान नहीं दिया जाता है ! और ऐसी स्तिथि में कमर दर्द भयंकर दर्द धारण कर लेता है !

लक्षण : प्रकृति विरोध आहार , ठन्डे पाने में ज्यादा समय तक रहने और ज्यादा चिंता , गुस्सा , काम और डर के कारण भी कमर में दर्द होने लगता है ! कमर पर किसी कारण से चोट लगने पर भी कमर दर्द हो सकता है ! कमर दर्द में बिजली की चमक की तरह दर्द की उत्पत्ति होती है ! रोगी उठते और बैठते बहुत ज्यादा दर्द का अनुभव करता है ! ठण्ड के मौसम में कमर का दर्द का प्रकोप ज्यादा होता है ! जो लोग थोड़े कमजोर होते है उन लोगो को कमर दर्द ज्यादा होता है ! कभी कभी तो ये कमर दर्द बहुत ज्यादा असहनीय हो जाता है ! जिससे मनुष्य तो एक दम बिस्तर पर लेट जाता है और वह कुछ भी काम करने की हालत में नहीं रहता है ! इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे जिससे आपके कमर दर्द ठीक हो सके !

घरेलू नुस्खे : 

  • गूगल को जल में उबालकर कमर पर लेप करने से कमर दर्द दूर हो जाता है !
  • हवा लगने से उत्पन्न कमर दर्द लहसुन की कलियाँ दूध या गरम पानी के साथ लेने से दर्द खतम हो जाता है !
  • सोंठ का चूरन 3  ग्राम मात्रा दिन में दो बार हल्के ओस वाले जल के साथ लेने से दर्द दूर हो जाता है !
  • तम्बाकू के पत्तो पर हल्का सा तेल लगाकर कमर पर बांधने से कमर दर्द दूर हो जाता है !
  • ग्वारपाठा की 20 ग्राम मज्जा में शहद और सोंठ का चूर्ण दो ग्राम मिलाकर खाने से दर्द दूर हो जाता है !
  • लहसुन को छीलकर पानी में डालकर रख दें ,सुबह उसमे कला नमक , भुनी हींग, सेंघा नमक, सोंठ, पीपर , अजवाइन , जीरा सभी 5-5  ग्राम चूर्ण करके मिलाएं ! इस मिश्रण में से 6 ग्राम मात्रा को एरण्ड की जड़ के काढ़ा पीने से कमर दर्द एक दम खतम हो जाता है !

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