मधुमेह, मोटापा, हृदय से संबंधित बीमारियां और आंखों से चश्मा हटाने का काम करती है यह चीज

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हेल्थ कार्नर :-   आप सभी काली मिर्च के बारे में काफी अच्छे से जानते होंगे, आप सभी ने इसका उपयोग भी किया होगा, इसे अक्सर सब्जी में डालकर उपयोग में लेते हैं| यदि इस सब्जी में डाल दिया जाता है तो सब्जी का स्वाद कई गुना बढ़ जाता है| अक्सर लोग काली मिर्च का उपयोग केवल मसालों के रूप में ही करना जानते हैं| लेकिन आज के इस पोस्ट में हम काली मिर्च की नहीं बल्कि सफेद मिर्च के फायदों के बारे में बताने वाले हैं| आपको बता दें सफेद मिर्च हमारे सेहत के लिए काफी ज्यादा लाभकारी है| तो फिर आइए जान लेते हैं सफेद मिर्च के बारे में विस्तार से…

मधुमेह, मोटापा, हृदय से संबंधित बीमारियां और आंखों से चश्मा हटाने का काम करती है यह चीज

सफेद मिर्च के फायदे

१.यदि आप को सर्दी जुखाम हो जाता है तो आप सफेद मिर्च को देसी घी में भूनकर खाएं इससे सर्दी जुखाम बड़ी जल्दी ठीक हो जाता है और इनका सेवन रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है|

२.वजन कम करने के लिए सफेद मिर्च किसी रामबाण औषधि की तरह कार्य करता है| इस में पाया जाने वाला केपसेसीन चर्बी को कम करने में सहायता करता है| यदि आप सफेद मिर्च का पाउडर आधा चम्मच एक गिलास गर्म पानी के साथ खाली पेट सेवन करते हैं तो इससे आपको काफी लाभ मिलता है|

३.सफेद मिर्च में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो शरीर में गर्मी पैदा करते हैं इसके इस्तेमाल से आपके शरीर से पसीना ज्यादा निकलता है और पसीना ज्यादा निकलने से शरीर में जमा विषैले तत्व बाहर निकल जाता है|

४.सफेद मिर्च का उपयोग आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए भी किया जाता है| इसे आप लड्डू बनाकर खा सकते हैं| इससे आपको काफी फायदा होगा, इसके इस्तेमाल से आपका पाचन तंत्र मजबूत बना रहता है और मधु के रोगों के लिए यह एक कारगर औषधि हैं| इसके इस्तेमाल से शुगर लेवल भी नियंत्रण में रहता है|