यदि आप भी कूलर की हवा के शौकीन हैं तो जरूर पढ़ें यह पोस्ट

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हेल्थ कार्नर :- अगर आप कूलर की हवा के शौकीन हैं तो यह आपके लिए बहुत ही गलत साबित हो सकती है क्योंकि अधिक देर तक कूलर के आगे सोने से हमारे शरीर में मोटापा बढ़ने लगता है जिससे हमारा पाचन तंत्र गड़बड़ा जाता है।

यदि आप भी कूलर की हवा के शौकीन हैं तो जरूर पढ़ें यह पोस्ट

और और हमारे शरीर की चर्बी बहुत ही तेजी से बढ़ना शुरू हो जाती है इसलिए हमें कम से कम कूलर की हवा के आगे सोना चाहिए क्योंकि कूलर हमें ठंडी हवा देता है ।

और ठंड से हमारे शरीर की एनर्जी नष्ट होने लगती है इसके साथ-साथ हमारे शरीर की चर्बी बढ़ना शुरू हो जाती है इसलिए कभी भी हमें कूलर के आगे देर तक नहीं सोना चाहिए जो हमारे लिए गलत साबित हो सकता है ।