हेल्थ कार्नर :- आज के समय में दुनिया में हर व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से पीड़ित है. इसका सीधा सा कारण व्यक्ति का खान-पान और रहन-सहन है. लोग ज्यादा से ज्यादा फास्ट फूड खाते हैं जिस में वसा की मात्रा बहुत अधिक होती है.
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जो हमारी सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक है आपको बता दें कि वसा की मात्रा शरीर में ज्यादा होने से हार्ट अटैक का खतरा 50% ज्यादा हो जाता है .इसीलिए आज हम आपको एक ऐसी चीज बताने वाले हैं जो शायद आपको नहीं पता होगी. कुछ सब्जियां लोगों को बहुत पसंद होती है जिनमें से एक है सहजन यह एक बहुत ही मशहूर सब्जी है जिसे लोग बहुत पसंद करते हैं.
इसमें मौजूद तत्व हमारे शरीर के लिए फायदे मंद होते है| इसके साथ इसके पत्ते के सेवन से भी शरीर से कई बीमारियाँ दूर हो जाती है|
