यदि आप भी टेंशन में रहते हैं तो अपना यह तरीके हो जाओगे टेंशन से दूर

70

हेल्थ कार्नर :-   टेंशन को कैसे हम अपने शरीर से दूर कर सकते हैं और अपने दिमाग से बाहर निकाल सकते हैं अगर आप अपनी टेंशन को बाहर निकालना चाहते हो तो आप अपने सबसे ज्यादा चाहने वाले को हर एक बात शेयर करें जिससे आपकी टेंशन दूर हो जाएगी।

यदि आप भी टेंशन में रहते हैं तो अपना यह तरीके हो जाओगे टेंशन से दूर

और आपका माइंड फ्रेश हो जाएगा और आपके माइंड में कोई भी रोग नहीं लगेगा अगर आप अपने दिमाग में लंबे टाइम तक टेंशन रखते हो तो इससे आपका दिमाग खराब हो जाता है और आपको बहुत सारी मुसीबतों का सामना करना पड़ सकता है।