हेल्थ कार्नर :- केले एक ऐसा फल है जो आसानी से भारत में पाया जाता है और भारत के सभी भागों में पाया जा सकता है।
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यह एक बहुत ही पौष्टिक फल है लेकिन हर कोई इसके अंदर भाग खा रहा है और कूड़ेदान में छील फेंक रहा है। वैसे, केले विटामिन, खनिज और प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत है।
इसके अलावा, केले के छील में एंटीऑक्सिडेंट, एंटिफंगल, एंटीबैक्टीरियल एंजाइमों के महान गुण होते हैं। इन केले के छिलके का उपयोग करके आप बहुत सारा पैसा बचा सकते हैं।
आम तौर पर केले के छिलके के बारे में सोच, केवल एक चीज सबके दिमाग में आती है, पैर के नीचे छीलता है तो अब हमें यह बताएं कि हमारे शरीर के लिए केले के पेल्स कितने उपयोगी हैं।
हर कोई चाहता है कि दाँत सफेद और चमकदार हों। इसके लिए, आप केन छील का उपयोग कर सकते हैं, दाल पर 2 मिनट के लिए केला छील को कुल्ला कर सकते हैं। उसके बाद पानी से उन्हें कुल्ला।
क्योंकि केले के छील में निहित साइट्रिक एसिड आपके दांतों को सफेद कर देगा। यदि आप अक्सर तनाव लेते हैं, तो एक गिलास पानी में केले के छिलके को गर्म करें और इसे गर्मी। अब यह पानी पीते हैं। आप इसे पहले उपयोग करने के बाद बेहतर महसूस करेंगे।
