हेल्थ कार्नर :- 1. एक गिलास पानी में 5-6 बादाम भिगोकर रख दें, ओर सुबह उसके छिलके उतारकर बारीक पीस ले और एक गिलास दूध और 2 चम्मच शहद डालकर पीने से। इस हर रोज करने पर दिमाग की शक्ति बढ़ती हैं।
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2. अखरोट का उपयोग स्मरण शक्ति बढाने में ज्यादा किया जाता हैं। 30 ग्राम अखरोट और 20 ग्राम किशमिश को एक साथ खाने से याददाश्त तेज होती हैं।
3. ब्राह्मी स्मरण शक्ति बढ़ाने की मशहूर आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है। इसका एक चम्मच रस रोज पीने से पर 5-6 पत्ते चबाकर खाने से दिमाग के सोचने की शक्ति बढ़ती हैं।
4. दालचीनी के 15 ग्राम पाउडर को शहद के साथ मिलाकर चाट ने से दिमाग तेज होता हैं। यह कमजोर दिमाग की बढ़िया दवा हैं।
5. प्रतिदिन रात को ताम्बे के बर्तन में पानी भर कर रख दें और सुबह इस पानी को पि जाए ऐसा रोज करने पर दिमाग की शक्ति बढ़ती हैं।
