हेल्थ कार्नर :- व्यक्ति अपने जीवन में बहुत सी ऐसी गलतियां कर देता है, जिसका भुगतान उसकी सेहत को करना पड़ता है और हैरानी की बात तो यह होती है कि व्यक्ति है गलती जानबूझकर करता है. जिसका भुगतान उसके शरीर को करना पड़ता है, आज हम आपको एक गलती बताने वाले हैं जो व्यक्ति जाने अनजाने में पूरे दिन में कई बार करता है और ऐसा करने से उसके शरीर को नुकसान पहुंचता है.
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रात में ऐसे बहुत से लोग हैं जो ज्यादा पानी पीकर सो जाते हैं और पर जब उनको रात में पेशाब आता है तब वह करने के लिए नहीं उठते हैं ,ऐसा करना उनके लिए बहुत ही घातक साबित हो सकता है, यह शोध में बताया गया है कि जो लोग ऐसा करते हैं उनकी किडनी वक्त से पहले ही खराब हो जाती है ,क्योंकि पेशाब रुकने का सीधा असर हमारी किडनी पर पड़ता है और इससे हमारी किडनी को बहुत क्षति पहुंचती है.
