शीघ्रता से दूर होगा दांतों का पीलापन करें ये आसान उपाय

हेल्थ कार्नर :- दांतों के पीले होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे नियमित रूप से मंजन नहीं करना, गुटखा, बीड़ी, या फिर किसी अन्य मादक पदार्थों का सेवन करना आदि। दांतों पर जमा यह पीलापन दांतों की खूबसूरती को छीन लेता हैं और धीरे-धीरे दांतों का सबसे कठोर हिस्सा माना जाने वाला इनेमल भी घिसने लग जाता हैं। लेकिन कुछ ऐसे उपाय हैं जिनकी सहायता से दांतों का पीलापन हमेशा के लिए दूर किया जा सकता हैं, तो आइए जानते हैं।

1. खाने का सोड़ा यानी बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करके पीले दांतों से छुटकारा पाया जा सकता हैं। यह दांतों पर मेल को दूर करता हैं। इसके लिए रोजाना मंजन करने से आधा घंटा पहले एक चुटकी बेकिंग सोडा लेकर अंगुली से मंजन करें उसके बाद ब्रश करें। ऐसा 20 से 25 दिन करने पर दांतों का पीलापन शीघ्रता से दूर होगा।

2. प्रतिदिन संतरे के छिलके को दांतों पर हल्के हाथों से दांतों पर रगड़ें इससे दांतों का पीलापन दूर होने के साथ ही दांत चमकदार होंगे। संतरे के छिलके में विटामिन सी और कैल्शियम होता हैं जो दांतों को मजबूती भी प्रदान करते हैं।

3. स्ट्रॉबेरी में भी भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता हैं जो दांतो को चमकदार और मजबूत बनाता हैं। एक स्ट्रॉबेरी को पीसकर अंगुली की सहायता से दांतों पर 2 से 3 मिनट तक रगड़े। इससे दांतों का पीलापन दूर होगा।

4. दांतों पर जमा मेल शीघ्रता से दूर करने के लिए एक नींबू के रस में एक चुटकी सेंधा नमक मिलाकर दिन में दो बार अंगुली से मंजन करें। इससे दांतों का पीलापन शीघ्रता से दूर होगा।

5. बबूल और नीम के पत्तों को जलाकर राख बना लें अब इसमें नीम्बू का रस मिलाकर सुबह शाम मंजन करें। इससे दांतों का पीलापन शीघ्र ही दूर होगा एंव दांत मजबूत और चमकदार बनेंगे।