हेल्थ कार्नर :- भारत में देखा जाए तो लौंग का इस्तेमाल ज्यादातर खाने के पदार्थ में किया जाता है यानी मसाले के पदार्थ के रूप में किया जाता है। लेकिन आपको बता दें कि आयुर्वेद में लौंग को औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन आपको बता दे की लौंग खाने से जितना फायदा होता उतना ही इसके इस्तमाल से नुकसान भी होता हैं। है लेकिन हमारे इस पोस्ट में हम आपको रोजाना एक लौंग खाने के शरीर पर क्या फायदे होते हैं, इसके बारे में बात करने वाले हैं।
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1) आप सबको पता ही होगा कि लौंग एक गर्म तासीर चीज है। यदि आप सर्दियों के मौसम में लौंग का इस्तेमाल करते हैं तो आपके शरीर में गर्मी रहती है।
2) यदि आप दांतो के दर्द से परेशान है उसके साथ ही आपके दांतों में कीड़ हैं, तो आपको लौंग का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके लिए आपको लौंग या लौंग केतेल को कॉटन के कपड़े से दातों पर रख सकते हैं। जिससे दांतों का दर्द कुछ ही दिनों में कम हो जाएगा।
3) यदि आपको कब्ज, गैस, एसिडिटी उसके साथ पेट दर्द की समस्या है, तो आपको रोजाना 1लौंग का इस्तेमाल करना चाहिए। जिससे आपकी समस्या जल्द ही दूर हो जाएगी।
