स्वास्थ्य

सिर की मालिश करने से मिलते हैं यह अदभुत लाभ

हेल्थ कार्नर :- शरीर की मालिश करने से, शरीर में खून का संचार तेजी से होने लगता है। जिसकी वजह से हमारे शरीर के सभी अंगों में खून तेजी से दौड़ने लगता है और खून ऐसी जगह पर पहुंच जाता है जहां पर कोई बड़ी बीमारी जन्म ले रही होती है। जब यह खून उस जगह पर पहुंचता है तो वह बीमारी अपने आप खत्म होने लगती है। इसी वजह से शरीर पर मालिश करने के लिए डॉक्टर की सलाह देते हैं आइए जानते हैं सिर पर मालिश करने से क्या होता है।

बालों में ग्रोथ होने लगती है

यदि आप अपने सिर पर तेल से मालिश करवाते हैं तो बालों की जड़ों में रक्त तेजी से बहने लगता है और धीरे-धीरे यह रक्त हमारे बालों तक पहुंच जाता है। जो बाल बेजान पड़े रहते हैं या सिर पर गंजापन होता है तो वहां पर नया बाल आ जाता है और बेजान बालों को भी फिर से ग्रोथ मिलने लगती है।

तनाव दूर करता है

सिर पर मालिश करने से सबसे बड़ा लाभ यही होता है कि आपको तनाव और मानसिक कमजोरी से हमेशा के लिए निजात मिल जाता है। क्योंकि व्यक्ति अपने दैनिक कामों में इतना व्यस्त रहता है कि उसे टेंशन और सिर में दर्द जैसी समस्या लगी रहती है। जब आप मालिश करते हैं तो आपको ठंडक का एहसास होता है और आपके सिर से दर्द और टेंशन हमेशा के लिए गायब हो जाते हैं।

शरीर की दूसरी बीमारी भी ठीक हो जाती हैं

सबसे बड़ी बीमारी तनाव की ही होती है। यदि व्यक्ति चिंता ज्यादा करेगा तो इसका असर उसके पूरे शरीर पर पड़ता है जिसकी वजह से नई-नई बीमारियां जन्म लेने लगती है इनमें से हार्ट की बीमारी सबसे बड़ी है। हार्ट की बीमारी तभी होती है जब व्यक्ति चिंता ज्यादा करता है।

हार्ट अटैक

आपको तनाव होता है तो निश्चित रूप से इसका असर आपके हार्ट पर पड़ता है। ज्यादा चिंता करने से हार्ट अटैक पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। तो यदि आप सिर की मालिश करते हैं तो इससे तनाव से राहत मिलती है जब तनाव ही नहीं रहेगा तो हार्टअटैक भी नहीं रहेगा।

मोटापा को घटाता है

चिंता करने से मोटापा भी बढ़ता है जब आप सिर की मालिश करेंगे तो आपको चिंता और तनाव दोनों दूर हो जाएंगे तो ऐसे में मोटापा भी नहीं बढ़ेगा। मोटापा की वजह से बहुत सी बीमारियां जन्म ले लेती हैं जैसे थायराइड की बीमारी, डिप्रेशन की बीमारी, हार्ट अटैक की बीमारी, ब्लड का गाढ़ा होना आदि।

यदि आपको शरीर को सभी बीमारियों से बचाना है तो सिर की मालिश जरूर करें। इससे पूरे शरीर की बीमारियों को दूर करने का रास्ता खुल जाता है।