सीताफल राेज खाएं और अपनी कमजाेरी दूर भगाएं, जाने अभी

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लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  आयरन आैर फाइबर से भरपूर सीताफल या शरीफा बेहद स्वादिष्ट और सेहत के लिए लाभकारी फल है।

एक सीताफल राेज खाएं, कमजाेरी दूर भगाएं
– कमजोर शरीर वाले लोगों को इसे जरूर खाना चाहिए। यह दुर्बलता दूर कर शरीर को ऊर्जा देता है।

– आसानी से पचने वाला सीताफल मुंह व पेट के अल्सर, एसिडिटी और हाई बीपी की समस्या में राहत पहुंचाता है।

– आयरन व विटामिन-सी से भरपूर इस फल के बीजों को बकरी के दूध के साथ पीस कर बालों में लगाने से गंजेपन की समस्या दूर होती है।

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– इसके बीजों का चूर्ण बनाकर पानी से लेप तैयार करें। रात को सिर में लगाएं और सुबह धो लें। दो-तीन बार ऐसा करने से जुएं समाप्त हो जाती हैं। इस लेप को लगाते समय आंख से दूर रखें।

– विटामिन बी कॉम्प्लेक्स से भरा हुआ सीताफल दिमाग को शीतलता देकर आपको चिड़चिड़ेपन से बचाता है। तो फिर बस, सीताफल अपनाइए और अपनी मानसिक शांति को रखिए अपने साथ हमेशा।